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Die Sporttherapie

MTT

In den letzten Jahren hat sich die „Medizinische Trainingstherapie“ (MTT) zu einem Grundpfeiler der Rehabilitation entwickelt. Deshalb wurden bei uns für das gerätegestützte Krafttraining optimale Möglichkeiten geschaffen. Neueste Kraft- und Ausdauergeräte lassen jede Art von Training für alle Indikationen zu. Durch eine sehr individuell ausgerichtete therapeutische Betreuung werden schnell spürbare Erfolge in Stabilisation, Muskelaufbau, Beweglichkeit und Koordination erzielt.

Unsere Angebote:

Ergometertraining

Ergometertraining

Das Fahrradergometertraining dient einerseits zur Erwärmung des Körpers vor dem Gerätetraining, andererseits als Maßnahme zur Kreislauf- und Ausdauerverbesserung. Zusätzlich kann bei Hüft- und Knieendoprothesen oder nach Verletzungen dieser Gelenke die Beweglichkeit und Muskelkraft gebessert und damit eine erhöhte Gelenkstabilität erzielt werden.

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Wassergymnastik

Wassergymnastik

Im Schwimmbad stehen ein 8 x 16 m großes Schwimmbecken und ein Bewegungsbad mit den Maßen <nobr>6 x 6 m</nobr> zur Verfügung. Neben Spiel und gymnastischen Übungsformen wird das freie Schwimmen ermöglicht. Dabei werden einerseits Muskelkraft und Beweglichkeit gefördert, andererseits die Ausdauer verbessert. Durch den Auftrieb des Wassers werden in besonderer Weise die Gelenke entlastet, und die Entspannungsfähigkeit wird verstärkt. Ein erhöhter Stoffwechsel im Wasser kann zudem die Gewichtsabnahme unterstützen.

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Nordic Walking

Nordic Walking ist das perfekte "Outdoortraining" für die meisten Indikationen der orthopädischen Rehabilitation. Es verbindet optimal ein effektives Ausdauertraining (Herz-Kreislauf-System) mit einem Kraftausdauertraining fast der gesamten Körpermuskulatur. Trotz der hohen Effektivität wird das Training als entspannend empfunden. Die Knie- und Hüftgelenke sowie die Wirbelsäule werden entlastet, Verspannungen im Nackenbereich verschwinden, und die häufig unterentwickelte Rumpfmuskulatur wird gekräftigt.

Die Umgebung unserer Klinik bietet ideale Voraussetzungen zum Nordic Walken.

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MTT (Medizinische Trainingstherapie)

In den vergangenen Jahren hat sich die "Medizinische Trainingstherapie" (MTT) zu einem Grundpfeiler der orthopädischen Rehabilitation entwickelt. Deshalb wurden bei uns für das gerätegestützte Krafttraining optimale Möglichkeiten geschaffen. Neueste Kraft- und Ausdauergeräte lassen jede Art von Training für alle orthopädischen Indikationen zu. Die Trainingsgruppen werden bewusst klein gehalten (max. sechs Patienten), um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Auf diese Weise werden schnell spürbare Erfolge in Stabilisation und Muskelaufbau erzielt.

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